产后盆底肌修复很有必要做。盆底肌是支撑子宫膀胱直肠等的重要器官组织。女性在妊娠过程中，由于胎儿的增长对盆底肌的长期牵拉，无论选择自然分娩还是剖腹产，对盆底肌均会造成一定程度的损伤。当盆底肌松弛后，性生活质量下降、大笑打喷嚏就连咳嗽都会漏尿。到了中老年更是会把持不住尿，子宫会脱垂，直肠膀胱会膨出。严重影响到日常生活，导致幸福指数下滑。盆底肌恢复佳时间是在产后42天至一年的时间，越早越有利于恢复。盆底肌恢复得好，可以帮助再次怀孕的几率。